קרא עוד ← 24 דצמ 11:42 סגור לתגובות על מניעה וטיפול בשברי מאמץ: כיצד להתאמן נכון ולהימנע מפציעות ספורט admin מניעה וטיפול בשברי מאמץ: כיצד להתאמן נכון ולהימנע מפציעות ספורט מתאמנים רבים סובלים משברי מאמץ הנגרמים בעקבות עומס ומאמץ יתר. מדובר בסדקים זעירים השכיחים בעיקר בעצמות השוק ובעצמות כף הרגל.
קרא עוד ← 22 דצמ 14:17 סגור לתגובות על טיפים לתזונה נכונה ואימונים ספורטיביים בגיל השלישי admin טיפים לתזונה נכונה ואימונים ספורטיביים בגיל השלישי הגיל השלישי טומן בחובו אתגרים גופניים רבים. על מנת לשמור על הגוף במצב תקין, חשוב מאוד שכל אדם שמשתייך לקבוצת
קרא עוד ← 23 ספט 15:35 סגור לתגובות על חווים התקפי חרדה? כך תתמודדו איתם בזמן אמת admin חווים התקפי חרדה? כך תתמודדו איתם בזמן אמת מכירים את ההרגשה הזאת שאין לכם אוויר? שהלחץ עולה, הדופק מואץ ואתם מתחילים להזיע ללא סיבה ברורה? יכול להיות שאתם חווים
קרא עוד ← 17 ספט 12:55 סגור לתגובות על אכילה נכונה לפיתוח אורח חיים בריא admin אכילה נכונה לפיתוח אורח חיים בריא עבור צעירים ומבוגרים שמקפידים על פעילות גופנית קבועה, אכילה נכונה ובריאה חיונית לייעול הביצועים הספורטיביים שלהם. שילוב של תזונה טובה
קרא עוד ← 30 מאי 18:33 סגור לתגובות על תהליך שיקום אורטופדי לאחר ניתוח החלפת מפרק admin תהליך שיקום אורטופדי לאחר ניתוח החלפת מפרק אנשים רבים סובלים מבעיות במפרקים בעקבות תאונה, פציעה או תהליך טבעי של הזדקנות. ההתמודדות עם בעיות מפרק שרובן נובעות מדלקת
קרא עוד ← 20 אפר 11:45 סגור לתגובות על טיפול בחרדה הוא לא חייב להיות מורכב וארוך admin טיפול בחרדה הוא לא חייב להיות מורכב וארוך הפרעות חרדה, מתפתחות תוך שילוב של גורמי סיכון כגון: ביוכימיה, גנטיקה, מאפיינים באישיות ואירועים מטלטלים בחייהם של מי שסובלים מחרדות.למרות