בשנים  האחרונות ישנה חשיפה גדולה לתזונה צמחונית וטבעונית. הגישות נפוצות בעיקר מסיבות של אידיאולוגיה ומצפון והן מסיבה בריאותית-רפואית. ההבדל בין הגישות הוא שעל פי הגישה

סיבים תזונתיים בשנים האחרונות מדובר יותר ויותר על חשיבות צריכת סיבים תזונתיים כחלק מתפריט יומי ומאוזן  דרך מזונות המכילים סיבים תזונתיים ואף  תוספי תזונה המיועדים

עבור צעירים ומבוגרים שמקפידים על פעילות גופנית קבועה, אכילה נכונה ובריאה חיונית לייעול הביצועים הספורטיביים שלהם. שילוב של תזונה טובה עם פעילות גופנית יכולה להוביל

התחלתם כבר לחשוב על שיפור ניידות בגיל הזהב? הגעתם למקום הנכון. חשיבות התזונה הנכונה והפעילות הגופנית לשיפור ניידות בגיל הזהב היא קריטית לשמירה על אורח

המים- נוזל החיים המים מהווים את המרכיב הגדול ביותר בגוף האדם .הם מהווים כ- 60% ממשקל גופו של גבר וכ- 50% ממשקל גופה של אישה

אבות המזון שלום לכם קוראים יקרים. בשבועות הקרובים אעשה לכם סדר בנושא מאוד חשוב , כשמהניסיון שלי לא תמיד מובן למטופלים שמגיעים אליי לטיפול. וזה

אבות המזון – פחמימות שלום לכם קוראים יקרים. בשבועות הקרובים אעשה לכם סדר בנושא מאוד חשוב , כשמהניסיון שלי לא תמיד מובן למטופלים שמגיעים אליי

אבות המזון – השומנים שלום לכם קוראים יקרים. בשבועות הקרובים אעשה לכם סדר בנושא מאוד חשוב , כשמהניסיון שלי לא תמיד מובן למטופלים שמגיעים אליי

אבות המזון – השומנים ב' שלום לכם קוראים יקרים. בשבועות הקרובים אעשה לכם סדר בנושא מאוד חשוב , כשמהניסיון שלי לא תמיד מובן למטופלים שמגיעים

אנשים רבים סובלים מבעיות במפרקים בעקבות תאונה, פציעה או תהליך טבעי של הזדקנות. ההתמודדות עם בעיות מפרק שרובן נובעות מדלקת או שחיקה בסחוס משתנה מאדם

מכירים את ההרגשה הזאת שאין לכם אוויר? שהלחץ עולה, הדופק מואץ ואתם מתחילים להזיע ללא סיבה ברורה? יכול להיות שאתם חווים התקף חרדה, וכדאי שתדעו מה

במשך אלפי שנים בני האדם גרסו כי ישנו קשר הדוק בין הגוף לנפש, אך רק בדיקות, מחקרים בנושא והיכרות מעמיקה עם הגוף האנושי הוכיחו עד

אסטמה מחלת אסטמה תוקפת את המבוגרים ואת הילדים לאורך כל השנה. המערכת החיסונית שלנו עושה כל שניתן כדי להתמודד עם קשיי הנשימה, קוצר הנשימה ותופעות

ישנם לא מעט אנשים הסובלים מהשמנת יתר, וזקוקים לניתוחי השמנת יתר כדי לחזור לאורח חיים בריא ותקין. אותם אנשים גם נוהגים לעשן באופן קבוע. עישון

כולנו רוצים לשפר את איכות חיינו ולחיות חיים רגועים, שלווים ומאוזנים הרבה יותר. אבל איך עושים זאת הלכה למעשה? וממה להתחיל? ריכזנו בעבורכם מספר טיפים